Somatic Experiencing ®

nach Dr. Peter A. Levine

 

Sanfte körperorientierte Methode zur Traumabewältigung

Wer extreme Situationen selbst erleben oder beobachten musste, kann dadurch ein seelisches Trauma erleiden. Das hat sofortige Wirkungen, die jedoch auch folgenlos abklingen können. Im ungünstigen Fall kann es mittel- und langfristig zu massiven Blockaden im Nervensystem führen. 

Hinter medizinischen Diagnosen können, verborgene Langzeitfolgen von unerkannten Traumata stecken. In unterschiedlichsten Symptomen (chronische Müdigkeit, Burn out, Migräne, Ängste, Depressionen, Gewichtsschwanken usw.) können sie sich im Körper immer wieder bemerkbar machen. Sie wollen erkannt und gelöst werden.

Wenn Langzeitfolgen PTBS (Post Traumatisches Belastungs-Syndrom) bearbeitet und gelöst werden, stehen dem Menschen die freigewordenen Energien wieder zur Verfügung. Wohlbefinden und Lebensqualität werden wieder gelebt.

Mit Somatic Experiencing kann blockierte Energie aus dem Nervensystem behutsam und sanft gelöst werden. Es ist nicht notwendig, in das alte Trauma hineinzugehen.

Somatic Experiencing (SE) arbeitet mit der leisen Sprache des Körpers und der Regulierung des Nervensystems. Dies ist auch eine hilfreiche Methode für Menschen, die

  • ständig in Überforderung leben
  • Erschöpfung und depressive Verstimmungen immer wieder knapp "überstehen"
  • Innere Lähmung oder Absencen (Dissoziation) bei sich erkennen oder vermuten 
  • deren Arbeitspensum die 10 Stundengrenze längst überschritten hat 
  • ständige Leistungssteigerungen und Dauerstress "glücklich" machen, jedoch der Körper seine Grenzen zeigt
  • ungewollte Veränderungen ihrer perfekten Struktur, unter großen Druck versetzen 


Gerne beziehe ich Ihr Haustier in die Behandlung mit ein. Ihr vertrautes Tier gibt zusätzliche Sicherheit und hilft Ihnen schneller in die innere Balance. 

 

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